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Curso Gratuito-Aprenda a organizar uma rotina de estímulos e atividades em meio a quarentena

Autor

Dinara Souza
Dinara Souza

Descrição do curso

  • Por que está tudo tão caótico nesse momento?

     

  •  Estabelecendo prioridades e desenvolvendo estratégias para esse período

     

  •  A importância da rotina para a nossa regulação.

     

  •  Como elaborar uma rotina (semi)estruturada em minha casa?

     

  •  Vamos implementar a rotina. Por onde começar?

     

  •  Considerações finais.

     

 

Conteúdo do curso

1

Módulos

10

Aulas

Instrumentalizar a família em seus relacionamentos com seus filhos em período de quarentena.
aula 1. Conhecendo a palestrante.
Aula 2. Como surgiu a ideia desse curso gratuito?
Aula 3: Redefinindo prioridades.Vamos cuidar da nossa auto regulação e das nossas relações
Aula 4. A nossa genética favorece adaptações. Evidências sobre o impacto do isolamento.
aula 5. O que é auto regulação e para que serve?
Aula 6. Papel dos sistemas sensoriais e da modulação para a auto regulação.
Aula 7. Como desenvolve a habilidade de auto regulação .
Aula 8. Como cuidar e desenvolver a nossa capacidade auto regulatória
Aula 9. Dicas de estratégias para auto regulação e considerações finais.
Cartilha em PDF e mini curriculum da palestrante Publicado